Watermeloen Gezond!

afslankenbegrijpen.com watermeloen

Groenten Om Van Te Houden – Paprika

Het is nu al enkele maanden dat de Lidl rode paprika’s
verkoopt maar dan echte paprika’s.
Paprika. Een TOP groenten. Een echt SUPERFood!
Groot, glanzend en zo verfrissend en zoet van smaak dat
ik het wel ieder dag eet.
In maaltijdsalades, roerbakgerechten, in sauzen voor pasta
of als salsa. Wist jij dat de paprika o.a. 150 mg Vitamine C
en 20 mg aan Calcium bevat!?
Een waardevolle groenten die je zo uit de hand rauw kan
eten als tussendoortje.

afslankenbegrijpen rode paprika3

Een gemakkelijke manier om je lichaam van de nodige
antioxidanten te voorzien en de waardevolle Vitamine C
mag hieraan zeker niet ontbreken.
Schadelijke stoffen die een bedreiging vormen voor je
immuunsysteem neutraliseer je door zoveel mogelijk
groenten aan je eetpatroon toe te voegen. [Lees meer…]

Gelukkig Nieuw Jaar!

NieuwJaar 2014

Water voor Gezondheid en Afslanken (vervolg)

Water! Het onderwerp heeft heel wat (mail)
reacties opgeroepen. Het was echt een
Drink Water En Wordt Wakker moment
!

Hart Water

Waarom? Water is zo toegankelijk en een
belangrijk onderdeel van onze gezondheid.
En veel mensen doen dat niet.


De reacties waren ook een van bewustwording
.

Het wordt tijd om dat te veranderen.

Dit zijn de verschillende vragen die gesteld zijn…
[Lees meer…]