10 Bijzondere Eigenschappen van Water met Citroen op de Nuchtere Maag

Heb jij dat ook, dat je wakker wordt en dat je zo een dorst voelt?
Mijn fles water aan mijn bed is leeg in de ochtend en toch voelen
mijn lichaamscellen uitgedroogd en hebben behoefte aan vocht.

afslankenbegrijpen.com citroenen

De beste natuurlijke energizer voor een boosting start in de ochtend
is water en met het toevoegen van citroen op de nuchtere maag
geef je je lijf vitaminen, mineralen en sporenelementen waar je
lichaam helemaal happy van wordt.

Een kop heet gekookt water met citroen op de nuchtere maag zorgt
voor een zachte reiniging van het spijsverteringskanaal en heeft
een ontgiftende werking door het optimaal [Lees meer…]

Zomervakantie, Gym en Zomerfruit.

En ja hoor, wij zijn weer gestart. Met mijn sportmaatje
hebben we weer de weg naar de sportschool gevonden
na de zomervakantie en eerlijk gezegd, [Lees meer…]

Groenten en Fruit – Een Lifestyle Van Overvloed

Met Groenten en Fruit kan je voor jezelf een lifestyle creëren dat een
einde  maakt aan een lifestyle van diëten. Maar voordat ik verder
ga wil ik je dit vragen. Als je een blik werpt op het volgend lijstje wat is het
eerste wat in je op komt? [Lees meer…]

3 Stappenplan Om Je Voor Te Bereiden Op De Zomer

Met zulke mooie lentedagen denk je gauw aan de zomer.
en dan heb je een 3 stappenplan nodig om je voor te bereiden
op zon, strand, zee en bikini! [Lees meer…]

Waarom Krampachtig Dieeten En Willen Afslanken Niet Helpt

Op feestjes of tijdens etentjes kan je zo degenen uitpikken
die op dieet zijn en willen afslanken. Krampachtig vasthouden
aan tabellen 
met wat wel of niet gegeten mag worden.
Hele berekeningen 
aan punten waarbij niet gekeken wordt of
er gezond of gevarieerd 
gegeten wordt. Dit mag niet, dat mag niet.
En als je dan eet 
dan mag je van jezelf echt alleen maar een klein beetje eten!
Moedig vasthoudend om het verworven resultaat niet teniet te doen.
En uiteten is dan een ware crime.
[Lees meer…]

Uiteten Een Traktatie Als Je Op Dieet Bent

Natuurlijk kan je uiteten en op dieet.  Het is een traktatie om uit te gaan,  met gezellige mensen om je heen en heerlijk te eten. En ja, je let op je eten, maar nee, niet op dat moment. Als je een lifestyle aanhoudt dat je iedere dag gezond en bewust eet dan kan je je smaakpapillen af en toe verwennen met andere smaken, andere geuren die een andere keuken met zich meebrengt. [Lees meer…]

Zomaar een dag? Maandag!

Maandag! Vroeg op. 5.15 uur. Altijd. Waarom zo vroeg? Even tijd voor mezelf. Rustig ontwaken.

[Lees meer…]