Verse Thee als Ochtend Elixer

Maak je eigen ochtend elixer van verse munt, rode bosvruchten
en verse gember. Vooral als je, zoals velen van ons op dit moment,
een beetje verkouden bent kan je deze boost aan vitamine C heel
goed gebruiken en komt het goed van pas.
In de ochtend waar je alleen al van de prachtige kleuren in je theekom
vrolijk wordt maar ook gedurende de dag waar je kan genieten
van de heerlijke smaken.

Rode Bosvruchten

Zacht zomerfruit zoals frambozen, aardbeien en rode bessen
bevatten veel vitamine C, zijn ruim in voedingsvezels en laag in
calorieën en bevatten meer voedingsvezels dan andere fruitsoorten.

afslankenbegrijpen.com ochtendelixers

Met een portie van 100 gram per dag kom je met 40 tot 80% aan
vitamine C al aardig in de goede richting van de [Lees meer…]

Gember voor Gezondheid

Nee, 1 stuk gember heb ik nodig, eentje maar.
…1 schaal voor 1 euro… antwoordt de marktkoopman
op de Dappermarkt vrolijk en kiepert zo een schaaltje
vol verse gember in een tasje.

Zou hij weten dat hij een bak aan gezondheid bijna
gratis weggeeft. 1 euro!
Met gember wordt niet alleen lekker gekookt maar
kan je ook thee van trekken en het heeft behoorlijk veel
vitaminen en mineralen die bijdragen aan een gezonde
voeding die je kunnen helpen om je lijf sterk en pijnvrij te houden.

afslankenbegrijpen.com gemberthee

Gember is effectief in het verlichten van pijn in het lichaam [Lees meer…]