Wat Eten We Vandaag!?

Ik erken het.. het kan best lastig zijn om dagelijks een optimale hoeveelheid
vitaminen en mineralen uit onze voeding te krijgen.  Wat eten we vandaag
is steevast elke dag de vraag waarop je weer als antwoord een spannende,
makkelijke, snelle maar vooral lekkere maaltijd op tafel moet toveren.

Question mark

Maar je spannende, makkelijke, snelle en lekkere maaltijd
moet ook gezond zijn en als het even kan ook duurzaam
verantwoord. . [Lees meer…]

Gestopt Met Roken En Ik Kom Gelijk Aan

Halverwege de maand januari hoor je twee dingen op de werkvloer.
Help! Ik ben gestopt met roken en ik kom aan! Of  je hoort, ik ben
al twee weken aan het lijnen en het gaat top!

Jaar in, jaar uit, hetzelfde liedje.

De Nationale Nieuwjaarsport die elk jaar vurig
intreedt de eerste week van januari die vervolgens
na enkele weken langzaam maar zeker als een
nachtkaars zichzelf uitblaast.

Hoe anders kan het zijn als
je het verkrijgen van een gezond
gewicht
vanuit een ander invalshoek bekijkt. [Lees meer…]