Chili con Carne maar dan anders

Het beeld van een rijkelijk gevuld bord Chili con Carne stond al een paar dagen
op mijn netvlies. Van de smaak en geur van het maaltje maar niet te spreken.
Ik had er trek in. En als je ergens trek in hebt dan kan je al je wilskracht aanwenden
maar ik weet niet hoe het jou vergaat, ik verlies altijd..
Op het laatst smaakt niks anders meer. Ik wilde Chili con Carne.

Echter, ik eet geen vlees. Of, laat mij het nader uitleggen.
Ik ben een gelegenheidsvleeseter. Als er voor mij is gekookt. Dan eet ik het.
Als er gezamenlijk eten wordt besteld. Dan eet ik het.
Geen moeilijk doenerij. Eten wat de pot schaft.
Maar thuis maak ik het niet en in restaurants bestel ik het niet.
Simpel.

En ik heb me een allerheerlijkst Chili gemaakt!

Chile con Carne
Zo lekker. Boordevol groenten en ook super gezond en dat
wil ik met je delen. Dus, dit is het recept:

Blokjes in kokosvet gebakken Tofu
In de wok wat kokosvet aangemaakt met olijfolie, anders
gaat het vet teveel spetteren. Snel maar voorzichtig de blokjes
tofu roerbakken.

Afmaken met zeezout, gemalen zwarte peper en ketchap.
Neem gelijk een blok tofu, die je bij de toko koopt. Als de
blokjes afgekoeld [Lees meer…]

Groenten Om Van Te Houden – Paprika

Het is nu al enkele maanden dat de Lidl rode paprika’s
verkoopt maar dan echte paprika’s.
Paprika. Een TOP groenten. Een echt SUPERFood!
Groot, glanzend en zo verfrissend en zoet van smaak dat
ik het wel ieder dag eet.
In maaltijdsalades, roerbakgerechten, in sauzen voor pasta
of als salsa. Wist jij dat de paprika o.a. 150 mg Vitamine C
en 20 mg aan Calcium bevat!?
Een waardevolle groenten die je zo uit de hand rauw kan
eten als tussendoortje.

afslankenbegrijpen rode paprika3

Een gemakkelijke manier om je lichaam van de nodige
antioxidanten te voorzien en de waardevolle Vitamine C
mag hieraan zeker niet ontbreken.
Schadelijke stoffen die een bedreiging vormen voor je
immuunsysteem neutraliseer je door zoveel mogelijk
groenten aan je eetpatroon toe te voegen. [Lees meer…]

10 Bijzondere Eigenschappen van Water met Citroen op de Nuchtere Maag

Heb jij dat ook, dat je wakker wordt en dat je zo een dorst voelt?
Mijn fles water aan mijn bed is leeg in de ochtend en toch voelen
mijn lichaamscellen uitgedroogd en hebben behoefte aan vocht.

afslankenbegrijpen.com citroenen

De beste natuurlijke energizer voor een boosting start in de ochtend
is water en met het toevoegen van citroen op de nuchtere maag
geef je je lijf vitaminen, mineralen en sporenelementen waar je
lichaam helemaal happy van wordt.

Een kop heet gekookt water met citroen op de nuchtere maag zorgt
voor een zachte reiniging van het spijsverteringskanaal en heeft
een ontgiftende werking door het optimaal [Lees meer…]

Zomervakantie, Gym en Zomerfruit.

En ja hoor, wij zijn weer gestart. Met mijn sportmaatje
hebben we weer de weg naar de sportschool gevonden
na de zomervakantie en eerlijk gezegd, [Lees meer…]

Jouw Voornemens In Het Nieuwe Jaar

Uit ervaring weet je dat een dieet niet vol te houden is.
En toch, elk jaar opnieuw ga je mee met de hype van
goede voornemens in het nieuwe jaar.
Dik en groot geschreven, onderstreept en [Lees meer…]

10 Positieve Veranderingen voor je Gezondheid in het Nieuwe jaar

We kunnen pech hebben. Ziekte kan ons treffen. Maar verstandig is degeen
die beslist bewust gezond ouder te worden. Als je recent deze beslissing hebt
genomen om het heft in handen te nemen van je eigen leven dan feliciteer ik
je met deze levensveranderende beslissing. [Lees meer…]

Water voor Gezondheid en Afslanken (vervolg)

Water! Het onderwerp heeft heel wat (mail)
reacties opgeroepen. Het was echt een
Drink Water En Wordt Wakker moment
!

Hart Water

Waarom? Water is zo toegankelijk en een
belangrijk onderdeel van onze gezondheid.
En veel mensen doen dat niet.


De reacties waren ook een van bewustwording
.

Het wordt tijd om dat te veranderen.

Dit zijn de verschillende vragen die gesteld zijn…
[Lees meer…]